肉松蛋糕卷

浏览 8.1万 · 收藏 2026 · 学做 7

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超级好吃有美味的肉松蛋糕卷！自己做的肉松好吃健康没有添加剂，放在蛋糕卷里太好吃啦，要不要一起试试？好棒的！

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1小时以上 | 切墩(初级)

肉松

、

猪后丘肉 500g

、

料酒 10ml

、

细砂糖（面包机） 15g

、

老抽（面包机） 30ml

、

姜片 3片

、

香叶 2片

、

盐（面包机） 2g

、

蛋糕卷

、

低筋面粉 68g

、

纯净水 68ml

、

细砂糖 68g

、

鸡蛋 5枚

、

盐 2g

、

小葱碎适量

、

肉松适量

、

芝麻适量

、

内馅

、

沙拉酱 80g

、

肉松适量

烹饪步骤

步骤1/23 点击查看大图
做好的肉松蛋糕卷
步骤2/23 点击查看大图
先做肉松：猪后丘肉500g、姜3片、料酒10ml、老抽30ml、细砂糖15g、盐5g。猪肉洗干净按猪肉的纹理切条（要煮好的猪肉可以撕出长长的条那种纹理）将猪肉放入煮锅内，加末过猪肉的水，加料酒煮沸后再持续煮三分钟左右。（去除猪肉内的血水，将煮好的猪肉捞出用温水清洗干净）
步骤3/23 点击查看大图
煮好洗干净的猪肉放入煮锅内，加入末过猪肉多的水，加姜片、香叶大火煮沸后转中火持续煮15分钟。（肉得煮熟，如没熟再多煮一会儿）
步骤4/23 点击查看大图
煮好的猪肉捞出沥干水分晾凉，撕成丝。（看着没我就成了反面教材，切的猪肉纹理不合适，肉丝太短，要长长的的肉丝）撕好的肉丝用手耐心的揉，揉成绒绒的样子
步骤5/23 点击查看大图
放入面包机内，加细砂糖、老抽、盐开启果酱模式（开始果酱模式没有搅拌，可以自行用筷子搅拌一下，一个程序后肉松酥绒就可以啦，如果还有水分继续下一个程序，不要等着完成得看着状态，达到满意的口感就停止即可）
步骤6/23 点击查看大图
做好的肉松
步骤7/23 点击查看大图
蛋糕卷：鸡蛋5枚、盐2g、玉米油50ml、纯净水68ml、细砂糖68g、低筋面粉68g、肉松随便放、小葱碎随便放、芝麻随便放。下面来做蛋糕卷，蛋黄蛋白分离开，入无水无油的容器内。
步骤8/23 点击查看大图
蛋黄内加纯净水、玉米油、盐搅拌均匀！
步骤9/23 点击查看大图
蛋黄糊内筛入低筋面粉拌均匀成为细腻光滑的面糊。这时烤箱开始预热160度上下火。
步骤10/23 点击查看大图
拌好的蛋糕面糊
步骤11/23 点击查看大图
蛋白打至鱼眼泡的状态，分三次加入细砂糖打至湿性发泡，如图～
步骤12/23 点击查看大图
（第一次蛋白打至鱼眼泡时加入细砂糖，第二次蛋白打至浓稠的状态加细砂糖，第三次蛋白打至微微出纹路的状态加细砂糖；最后打成湿性发泡，提起打蛋器留下一个弯钩的样子即可）
步骤13/23 点击查看大图
取蛋白霜1/3入蛋黄糊内，拌均匀。（注意手法要细心的拌避免消泡）
步骤14/23 点击查看大图
拌好的蛋黄糊倒入蛋白霜内拌均匀成为细腻光滑的蛋糕面糊（这时候要速度快，但是手法要轻柔，拌的时候比把蛋白霜拌消泡了就行，大概30秒拌好）如图～
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拌好的蛋糕面糊倒在铺好油纸的烤盘内
步骤16/23 点击查看大图
表面撒上葱末
步骤17/23 点击查看大图
撒上肉松、芝麻（撒多少看心情，看自己喜好，喜欢就多放，不喜欢就少放，不影响成品）
步骤18/23 点击查看大图
蛋糕胚送入预热好的烤箱进行烘烤，以150度上下火烘烤24分钟。
步骤19/23 点击查看大图
蛋糕胚就烤好啦！立刻叩出来，放在铺有油纸的烤架上，备用。
步骤20/23 点击查看大图
卷卷需要的内馅：沙拉酱（蛋黄酱）80g、肉松随便放。蛋糕胚上下斜着切掉一点点（不喜欢也可以不切，没什么太大影响）起卷的1.5cm距离横向划三刀，不可切断，有个痕迹就行。表面涂抹沙拉酱（沙拉酱是蛋黄做的也可以叫蛋黄酱，这个之前有发过自制的食谱，需要的小可爱可以自行查找）表面撒上肉松，别客气喜欢怎么撒怎么撒，想吃多少放多少。
步骤21/23 点击查看大图
擀面杖放在下面油纸的外面，另一只手扶着蛋糕胚另一端，慢慢的卷起，别急卷起来就行。
步骤22/23 点击查看大图
卷好后，用油纸包裹起来送进冰箱冷藏定型一下（时间随意30min～69min都可以）
最后一步点击查看大图
取出定型好的蛋糕卷切块即可食用。

小贴士

1、食谱内鸡蛋一枚大概50g左右，带皮量。数据仅供参考。 2、食材内肉松不想自己做的也可以买现成的，都行。反正你自己吃我又吃不到。 3、烘烤的温度要注意哦，温度达不到150度，蛋糕胚在晾凉的过程中会脱皮，所以要严格看着温度，也就是烤箱实际温度。另外温度高于150，烤好的蛋糕胚在卷卷的时候会裂，这个温度也要严格的盯着，弄个温度计放在烤箱里，时刻注意它的温度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-25

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