蟹肉炒蛋
✨家里吃螃蟹，不吃的蟹钳、蟹腿，拆下来蟹肉拿来炒个蛋，方便简单，细嫩的蟹肉搭配鸡蛋软嫩细腻。
17克
26克
5克
278
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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蟹腿用剪刀✂️剪开，取出蟹腿肉注意里面薄薄的白色薄片不要，备用
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步骤2/7
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备用蟹肉
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步骤3/7
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鸡蛋与蟹腿肉打散 调味
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步骤4/7
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锅中热油 爆香葱花
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步骤5/7
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下混合液
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步骤6/7
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翻炒出锅
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最后一步
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开动
解决了蟹腿剩下的问题 hahahah 搭配面条蛮不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-21
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