蒜苔炒香干
蒜苔含有丰富维生素C、膳食纤维，了具有降血脂、活血的功效，豆制品含有丰富的蛋白质，总之蒜苔炒香干是很有营养的一道菜
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洗净切好的蒜苔与香干用开水焯两分钟
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起锅烧油下葱花爆香
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倒入焯过水的蒜苔香干快速翻炒一分钟
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倒入15克生抽继续翻炒一分钟
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倒入水淀粉翻炒均匀，关火
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最后一步
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美味的蒜苔炒香干就做好了，装盘享用吧
我做菜放的调味料很少，简单的调味料烹制出美味的菜肴，突出食物原始的味道，减少营养物质的流失，更有益健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-20
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