低脂鸡胸肉
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步骤1/5
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所有食材切丁、鸡胸肉切1cm大的肉丁。
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步骤2/5
将鸡胸肉焯水、倒入一点点料酒去腥。焯好的鸡丁凉水冲洗一下
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步骤3/5
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锅里少许油、放入葱花爆香、下入配菜煸炒
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步骤4/5
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最后下入焯好的鸡丁,加入盐、鸡精、将有少许,翻炒均匀即可出锅、装盘
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最后一步
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美食做好。色香味俱全。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-03
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