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鸡爪粟子汤

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纯白的心

秋季到了，补补骨胶原，来碗鸡爪粟子汤！！！
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74克
110克
32克

1221
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡爪 400～500克
、
粟子肉 300克
、
胡萝卜 1条
、
姜片 3片
、
苡米仁 20克
、
蜜枣 一颗
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

蜜枣个大的一个就够，小个的可以两个，后面加的盐不要多，稍稍加点调调味就好，不加也可以的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-16

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