懒人奶香杂粮养生粥
使用电饭煲制作养生粥超级简单方便，小白也会哦！ 此款养生粥常喝不仅气血好，更能轻体减脂，小舞生完龙凤宝宝后几乎每周都要吃一次，练完瑜伽后来一碗，目前体重保持二位数，这是我维持体重的秘诀哦！ 重要的是，小朋友也可以喝，还非常喜欢喝，粥煮好后加入安佳牛奶或椰奶超级顺滑好喝哟！
4克
22克
169克
746
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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材料准备，红枣忘拍了
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步骤2/7
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洗净后提前浸泡六小时以上，我是提前一晚浸泡
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步骤3/7
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第二天放入臻米电饭煲里，加入适量冰糖和清水
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按煮粥键就可以了，我的电饭煲50分钟，亲们可以按自家电饭煲的水量和时间操作，50分钟后粥煮好了，好香呀！
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步骤5/7
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盛出粥粒，加入牛奶搅拌一下，顺滑奶香的养生粥就好了！
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步骤6/7
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喜甜的可以加椰奶，我家小朋友可喜欢这个清甜的粥啦！
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最后一步
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我自己吃不加糖，直接加入安佳牛奶，口感又好又低脂！
安佳乳制品是本次家庭烘焙大赛唯一指定品牌
松下蒸烤箱是本次家庭烘焙大赛唯一指定电器
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-15
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