韩式南瓜粥—豆浆机版
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坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱,转载请注明出处哦
营养分析
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1克
9克
103克
371
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
上次去吃韩式料理,我老公说南瓜粥真好喝,我说我以前给你做过呀,他竟然说不记得,真是花了钱的才觉的好吃!早上做一次让他记忆深刻准备南瓜一个 我用的板栗南瓜,糯米和大米洗干净提前一晚上泡水
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步骤2/6
南瓜洗干净去皮全部切块
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步骤3/6
豆浆机中加入南瓜 米 和500g水 这几个合起来刚好在1000ml刻度线处
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-10-13
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