贴秋膘·白萝卜炖牛腩
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不要再对菠菜抱有补铁的幻想啦!牛肉的铁吸收率是菠菜的20倍!! 选用牛腩和白萝卜一起炖,软烂入味还不柴~
营养分析
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18克
45克
26克
429
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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步骤4/9
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发布于 2019-10-10
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