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鸡骨架炖土豆

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暮色影子

入秋以来基本吃炖菜了。有汤有菜很不错。鸡骨架炖菜很入味好吃，又熟的比较快，可以搭配很多菜。也是家人们比较喜欢的一道菜。
营养分析 查看详情

10克
4克
27克

212
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡骨架 一个
、
土豆 适量
、
植物油 一勺
、
生抽 一勺
、
料酒 一勺
、
盐 适量
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

1，做好菜在加盐对健康益，盐加不多基本都在菜的表面。 2，鸡骨架焯水去除醒腻味道

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-08

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