白萝卜花蛤汤
秋后,我家常做这汤,10分钟就上桌,鲜香味美有营养,好喝不贵 。
2克
33克
20克
223
千卡
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步骤1/9
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一般买来的花蛤表面比较脏,需要用清水多清洗几遍,然后在淡盐水中浸泡1-2个小时左右,使其吐出贝壳里面的泥沙。浸泡好后再冲洗几遍,直至水变得清澈,没有杂质就差不多了。
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步骤2/9
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将白萝卜去皮后清洗干净,然后用擦丝器擦成细丝状,装入碗中备用。
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步骤3/9
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锅中倒入适量清水,然后凉水下锅,放入浸泡好的花蛤和1片姜。
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步骤4/9
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将花蛤煮至全部开口后即可关火,然后将其控干水分捞出。煮花蛤的水不要倒掉,用筛网滤去水中的杂质,然后装入碗中备用。
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步骤5/9
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锅中倒入适量油,油温烧至5成热左右,放入姜丝爆香。
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步骤6/9
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放入白萝卜丝,将其炒至变软后即可。
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步骤7/9
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倒入煮花蛤的汤汁,然后加入适量盐和白胡椒粉调味,将其煮沸。
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步骤8/9
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放入花蛤,然后再次将水煮沸,最好撒上一些香菜末就可以盛盘了。
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最后一步
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成品!
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发布于 2019-10-05
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