宝宝辅食【板栗鸡丝粥】8+
5克
56克
189克
1019
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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准备以上食材
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步骤2/9
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把板栗放入锅内，倒入适量清水，煮熟
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步骤3/9
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锅内放入鸡胸肉，生姜，煮熟
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步骤4/9
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把鸡肉手撕成条装
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步骤5/9
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锅内大米放入十倍清水，煮至稠装，放入鸡肉
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步骤6/9
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放入小块板栗
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步骤7/9
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倒入容器中即可
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步骤8/9
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浓浓肉香，板栗的甜香
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最后一步
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赶紧试试吧
秋天天气干燥，饮食上应该以滋润为主，多食用粥类能滋补去燥，且容易消化。鸡胸肉提供蛋白质，栗子养胃健脾、补肾强筋，是秋季很不错的一道营养粥哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-05
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