宝宝辅食【红薯小米粥】6+
4克
11克
113克
514
千卡
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步骤1/8
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准备好以上食材
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步骤2/8
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小米洗净
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步骤3/8
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红薯切片
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步骤4/8
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把小米和红薯放入锅内,加入十倍清水,煮10分钟
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步骤5/8
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炖到软糯,熟烂
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步骤6/8
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打成细腻泥糊,滴入宝宝核桃油,补脑补dha
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步骤7/8
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倒入容器中
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最后一步
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入口即化,口感清甜
小米健脾养胃,补气虚。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,对于经常便秘的孩子非常有帮助哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-05
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