是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【黄豆拌时蔬】的做法 点击查看大图

【黄豆拌时蔬】

浏览 28.3万 · 收藏 5258
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海风的韵味

黄豆拌时蔬，最初吃到这道菜，是在酒店里，用来做开胃的小菜，金黄的黄豆和鲜红的辣椒，拌在一起，光从色泽上就诱人食欲，黄豆入口又香又嫩，越嚼越香，越吃越上瘾。回家后就学着做了两次，改进了方法，增加了时蔬，味道也更加丰富。夏天的早上，用来做早餐的开胃小菜也很合适。一碗米粥，一盘开胃时蔬拌黄豆，那个舒坦。黄豆的营养非常丰富，其中含有的脂肪物质亚油酸，能促进神经发育，还具有降低血中胆固醇的作用，对预防冠心病、高血压都有良好的辅助效果，搭配的洋葱，有蔬菜皇后之称，都是很好的时令蔬菜，大家不妨试一试。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 120克
、
洋葱 20克
、
青椒 1个
、
生抽 10克
、
剁椒 12克
、
姜 2片
、
小葱 2段
、
八角 2个
、
花椒粒、芝麻油、食盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-04

换个做法

黄豆拌时蔬的其他做法

黄豆拌时蔬的相关分类

肉类大全 汤圆 芥末虾球 冬笋 酸汤肥牛 腌笃鲜 更多

黄豆拌时蔬的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许