蒜心炒腊肠
34克
11克
8克
384
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/7
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蒜心切成一手指左右长，然后洗干净沥干水备用
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步骤2/7
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腊肠切成薄片，蒜头拍扁稍为切切
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步骤3/7
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锅里烧热后倒油和蒜头，炒一下蒜头出香味
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步骤4/7
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把腊肠倒进去翻炒一下
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步骤5/7
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把蒜心倒进，稍为加一点点水，加少量盐和少量酱油调下味
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步骤6/7
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继续翻炒，炒到蒜心完全熟透了(大概一分钟左右）
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最后一步
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香喷喷的蒜心炒腊肠，快手又好吃！
这道菜里里面的调料用得很少，要是重口味的，可以根据自己的口味适当调整！第五步里加的水不宜加多，加多了蒜心就会软了，稍为加一点点让它不太干好炒一点就可以了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-27
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