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当归鸡蛋红糖水的做法

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当归鸡蛋红糖水

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当归鸡蛋红糖水让你远离姨妈痛，补气血，改善贫血、月经量少，日常饮用还可改善皮肤粗糙，祛暗黄，面部红润有光泽！

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17克
27克
46克

447
千卡

这道菜富含维生素C,能预防癌症～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡蛋 2个

、

当归 8克

、

桂圆 6颗

、

红枣 7颗

、

红糖 2块

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好需要的食材。
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋煮熟，放冷水中浸泡去壳。
步骤3/9 点击查看大图
当归用净水浸泡5分钟，冲洗干净。
步骤4/9 点击查看大图
锅中倒纯净水，先放当归煮15分钟，煮出药效。
步骤5/9 点击查看大图
接着加入鸡蛋、红枣片和去壳的桂圆。
步骤6/9 点击查看大图
加入2块红糖。
步骤7/9 点击查看大图
出锅前拌入枸杞。
步骤8/9 点击查看大图
成品图。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

姨妈期间不要食用，量会变多，经前3～4天或经后一周开始吃，连续吃两天即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-24

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