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鲜掉眉毛的海米菌菇汤

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秋天的蝎子

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的18种氨基酸。 上班族最爱的的就是快手菜品，这道海米菌菇汤就是其中一道，它是以菌菇、海米为主要食材的汤品，其味道鲜香可口，营养丰富。
营养分析 查看详情

7克
84克
68克

592
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蟹味菇 100克
、
海鲜菇 100克
、
口蘑 5个
、
鲜虫草花 10克
、
鱼丸 5个
、
海米 10克
、
浓汤宝 1盒
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、煲汤的菌菇，可以自由搭配，但是不建议选香菇、草菇，这些会影响汤色。 2、菌菇类买回后，记得先用清水洗净，再放入盐水中浸泡之后再开始烹饪。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-22

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