鸡肉玉米香肠汉堡
清晨,有你,有我,有微笑,与快乐相伴,与平安相随,早安! 一天之际在于晨,早餐尤为重要,亲手给宝宝做一顿营养丰富又健康的早餐是妈妈们的必须课。 自制的汉堡胚子、鸡肉玉米香肠需要提前一天放在冰箱里冷藏解冻,早晨起床后,把汉堡胚子和小香肠微微加热一下,把鸡蛋和鸡肉饼煎熟,从冰箱里拿出提前清洗干净的蔬菜,迅速的在汉堡胚子上涂抹少许丘比沙拉酱和番茄沙司,放上生菜、煎鸡蛋、芝士片、番茄片、小香肠、黄瓜片、煎鸡肉饼,大功告成了。对了,我还在刚刚煎好的鸡蛋上撒了少许的海盐和黑胡椒碎,那香味弥漫在屋里,好有食欲啊!还有小香肠有点圆,夹在汉堡胚子里不方便,我把它一切为二了,圆的变成扁平的啦,夹在汉堡胚子里妥妥哒。 早餐再配上一杯牛奶和几粒干果,美美的吃起来吧!
26克
29克
19克
419
千卡
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步骤1/12
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准备好食材:汉堡胚子、自制太阳谷鸡肉玉米香肠、黄金鸡肉饼、鸡蛋、番茄、生菜、番茄沙司、沙拉酱。食材可就地取材,喜欢吃什么就放什么。
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步骤2/12
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鸡肉玉米香肠从冰箱里拿出来提前解冻,放在微波炉里加热一下。
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步骤3/12
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鸡蛋煎熟,撒少许现磨海盐哥现磨黑胡椒碎。
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步骤4/12
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番茄切片,生菜撕成小片。
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步骤5/12
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黄金鸡肉饼煎熟。
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步骤6/12
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汉堡胚子抹上番茄沙司,放上生菜。
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步骤7/12
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放上鸡蛋盒番茄。
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步骤8/12
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放上鸡肉玉米香肠。
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步骤9/12
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再放1片生菜,放上煎好的黄金鸡饼。
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步骤10/12
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在另外一片汉堡胚子上抹上沙拉酱,把汉堡胚子放在最上边,汉堡就做好了。食材的摆放顺序可随意调整。
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步骤11/12
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成品图。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-21
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