板栗烧鸡
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白露节气后,这菜记得要多吃,香浓味美有营养,抵御寒凉身体壮 。
营养分析
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12克
37克
44克
442
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
准备适量煮熟的板栗,将其去皮剥好。
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步骤2/8
鸡腿切成小块,加入姜、白酒和少许盐,将其抓拌均匀,腌制15分钟左右。
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步骤3/8
锅中加入少许油,油温烧至5成热左右,先放入蒜末爆香,然后倒入腌制好的鸡腿肉,将其炒制变色后即可。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-09-15
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