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菠萝糙米饭

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cloudyseason

炒米饭做炒饭真的是做好吃的炒饭～ 炒饭还有个好处就是清冰箱
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15克
37克
74克

567
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
糙米 50g
、
鸡蛋 1个
、
菠萝 一个
、
牛肉 50g
、
虾仁 30g
、
芦笋 2根
、
秋葵 2根
、
葱 一把
、
盐 少许
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-14

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