酸甜茄子烧三文鱼
今天给你们推荐这道<酸甜茄子烧三文鱼>，自带天然酸甜的味道，汤汁都是清新浓郁的味道，哪怕不用任何调味品，也能让宝宝胃口大开，开胃又消食，BigTummy挪威三文鱼的加入，能补充这个阶段宝宝最需要的DHA，可以促进宝宝大脑和神经系统发育。开胃又营养，可以说是炎热天气给宝宝最好的爱了
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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BigTummy三文鱼解冻3分钟
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步骤2/12
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番茄去皮后切块备用
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步骤3/12
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将芹菜切碎、茄子去皮切丁。Ps：可根据不同月龄宝宝切碎食材。
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步骤4/12
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三文鱼切丁备用Ps：三文鱼可适当切碎一些，宝宝更好吞咽。
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步骤5/12
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热锅倒油
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步骤6/12
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将三文鱼翻炒至变色
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步骤7/12
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加入番茄丁，翻炒出汁水
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步骤8/12
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和茄子丁
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步骤9/12
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加入150ml清水Ps：清水也可用无盐鸡汤代替。
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步骤10/12
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大火煮开后转小火焖煮，至茄子软烂
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步骤11/12
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最后加入芹菜碎，煮开即可出锅食用
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最后一步
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酸酸甜甜的味道，光闻着就很开胃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-03
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