南瓜糊
南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，由此看见，营养价值可谓是相当的丰富呢。其中南瓜富含的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎的神奇功效哦，南瓜的营养价值对防治夜盲症，护肝，都有很好的效果，还能使我们的皮肤变得更细嫩，南瓜还有中和致癌物质的作用，能达到预防癌症的神奇功效哦。
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜清洗干净去籽
-
步骤2/6
点击查看大图
切成块上锅蒸25分钟 我家人多所以没放盘子里 人少可以放到盘子里蒸
-
步骤3/6
点击查看大图
这是蒸好的南瓜 去皮备用
-
步骤4/6
点击查看大图
用勺子去皮的南瓜
-
步骤5/6
点击查看大图
料理机 加入南瓜和冰糖 加入适量的温水打成糊
-
最后一步
点击查看大图
成品的样子 非常简单 又美味的南瓜糊 大人小孩老人都爱喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-29
南瓜糊的其他做法
南瓜糊的相关分类
南瓜糊的相关推荐
-
奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#
25804人看过 -
低脂低糖❗奶黄冰皮月饼✨不用烤箱的高颜值月饼
57233人看过 -
免烤箱❗千层毛巾卷❗万能千层皮
2851428人看过 -
【香辣烤鱼】烤箱版
5495724人看过 -
牛肉辣椒酱
405987人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6695854人看过 -
沙棘汁软欧
18431人看过 -
蒜香鸡翅
161082人看过 -
牛肉辣椒酱
332966人看过 -
浓香南瓜糊
18124人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11568027人看过 -
芋泥蛋黄早餐面包
44930人看过
