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糯米百合枸杞粥

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糯米和百合都是生活中的常见食材,而枸杞则一种具有温补功效的中药材,平时很多人喜欢把它们放在一起煮粥喝,用它们煮出的糯米百合枸杞粥味道清香,软糯细滑,特别好吃,而且养生功效十分出色。 糯米百合枸杞粥能润肺止咳,也能清心安神,因这种粥中的百合本身就是一种中药材清心润肺是它的主要作用,用它与枸杞和糯米一起煮制成粥,会让它的功效更加出色,可以让人们咳嗽痰多与烦躁不安的症状很快好转 。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

也可以用砂锅来煮,煮开后文火熬至浓稠。冰糖可以用红糖代替。
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发布于 2019-08-23

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