虾仁蒸玉子豆腐
虾仁虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。玉子豆腐又称日本豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方制成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。
15克
30克
37克
357
千卡
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步骤1/7
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玉子豆腐去掉包装,切块;
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步骤2/7
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虾仁去虾线,洗干净;
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步骤3/7
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豆腐块码在盘子上,虾仁铺在豆腐上;
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步骤4/7
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送入蒸烤箱,用DIY纯蒸功能,蒸十分钟;
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步骤5/7
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适量蚝油、酱油、白砂糖、水、盐、淀粉放在碗中搅拌均匀,倒入锅里煮成酱汁;
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步骤6/7
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酱汁淋在豆腐上,撒上少许葱花即可。
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最后一步
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成品图
1、盐和酱油尽量少放点,因为虾仁本身带有鲜味;
2、我用的是ACA北美电器ES40A蒸烤箱,如用家用蒸锅请自行调节火候。
3、我用的是ACA北美电器ES40A蒸烤箱,如用家用蒸锅请自行调节火候。
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发布于 2019-08-22
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