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虾仁蔬菜羹

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小圆的厨房

立秋过后天气依然还是比较闷热的，所谓秋老虎就是这段时间，从这个时候给我们的一日三餐应该开始慢慢的过度，少吃辛辣，油腻煎炸的食物，不容易消化 气候变得干燥，得多吃蔬菜和时令水果，立秋后这碗汤更不要错过，食材不贵，做法简单，吃出好气色
营养分析 查看详情

20克
54克
69克

640
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
胡萝卜 一小节
、
虾仁 6只
、
青豆 一把
、
香菇 4朵
、
内酯豆腐 半盒
、
生抽 2勺
、
水淀粉 1汤勺
、
盐、胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-22

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