鳕鱼豆腐汤
宝宝15个月,喜欢喝汤,每天都会做不同的汤给她,这款汤是她最喜欢的
32克
75克
13克
633
千卡
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步骤1/7
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准备食材,鳕鱼切段,洗干净
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步骤2/7
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锅内烧油,(因为是给宝宝吃,所以我用的核桃油,如果是大人吃可以放普通食用油)油热放入姜片
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步骤3/7
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炒出姜的香味之后放入切好的鳕鱼,煎至两面微黄
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步骤4/7
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倒入凉水,大火将水烧开
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步骤5/7
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水开之后撇去漂浮的浮沫
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步骤6/7
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大概炖五分钟之后加入切好的豆腐,小火炖15分钟,加少许盐就可以出锅了,出锅之后撒上葱末
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最后一步
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完成,味道鲜美,很适合宝宝喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-21
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