酸甜苹果柠檬汁
苹果柠檬汁酸甜可口，老少皆宜。排毒养颜，营养丰富，促进消化，还有美白的功效，苹果与柠檬有效的结合，堪称果汁圣品。
1克
1克
8克
38
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备2个大一点的苹果，1个柠檬
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步骤2/6
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苹果削皮去核切丁，放在盐水中浸泡，防止氧化变黑。柠檬用盐搓洗，切块或者切片，去掉籽（柠檬皮会有苦味，不喜欢的朋友可以去皮）
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步骤3/6
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将所有材料倒进榨汁机，加入纯净水或者凉开水，没过果肉。
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步骤4/6
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将榨取的果汁用滤网过滤一遍，这样无杂质，果汁更清亮，口感更细腻一些。
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步骤5/6
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按个人喜好，加入蜂蜜。
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最后一步
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酸甜可口的苹果柠檬汁就完成了。
1、切好的苹果丁要及时放入盐水中，苹果氧化榨出来的汁水也会偏黑
2、因为有柠檬的加入，苹果汁接触空气时间长些也不容易氧化
3、要及时饮用，营养才不会流失过多哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
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