南瓜吐司香蕉卷
早餐我家常如此做，蒸一蒸卷一卷，香甜味美又简单，比包子馒头强 。
11克
22克
193克
942
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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南瓜去皮后切成薄片，然后放入蒸锅蒸熟。
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步骤2/7
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用勺子将南瓜片压成泥状，然后加入牛奶搅拌均匀。
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步骤3/7
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用刀将面包片的四条边切掉。
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步骤4/7
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用擀面杖将面包片擀实。
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步骤5/7
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面包片上均匀的抹上一层南瓜泥，然后放上香蕉。
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步骤6/7
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将面包片卷起来之后就可以食用了。
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最后一步
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成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-19
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