是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
卤牛蹄筋的做法 点击查看大图

卤牛蹄筋

浏览 129574 · 收藏 672
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

悠悠如云烟

牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇 。这么好的东东，怎么能放过呢！想吃就动手做吧。
营养分析 查看详情

1克
4克
24克

69
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
生牛蹄筋 1000g
、
茴香 4克
、
花椒 4克
、
肉蔻 2个
、
草寇 2个
、
香叶 4片
、
八角 1个
、
大蒜头 半个
、
生姜 5片
、
盐 适量
、
生抽 4勺
、
老抽 2勺
、
盐 5克
、
糖 10克
、
干辣椒 3个
、
料酒 50克
烹饪步骤
小贴士

1、牛蹄筋在高压锅里煮好后，在用炖锅炖半小时，就很软糯很入味了 2、在炖锅里煮的时候，要稍微翻翻，免得粘锅。我用不粘锅的，不会出现这样的情况。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-19

换个做法

卤牛蹄筋的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

卤牛蹄筋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许