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Morning！满分营养早餐唤醒元气清晨，让孩子更聪明

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爱新觉罗_金金

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雀小巢学生营养帮

早餐是3～6岁儿童一天中最重要的一餐，因为它是全天能量和营养素的重要来源，对儿童的健康和营养状况有着重要影响。 3～6岁儿童的早餐需要既美味营养又易消化、易吸收，一定要有一些谷类食物，还要注意粗细搭配，谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑组织中的主要供能物质，还要有一定量的蛋白质供给，如蛋、奶等都含有丰富的蛋白质。 雀巢爱思培学龄前儿童奶粉特别添加了DHA、牛磺酸和叶酸，能够帮助儿童的大脑更好的发育,支持孩子智慧力、运动力和防御力的发育，并且富含钙、维生素D、铁、维生素C、锌等营养元素，补充身体发育所需，为孩子强壮的身体打下良好的基础。 雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥添加了进口草莓粉、澳洲麦片和进口奶源，营养美味3合1，为学龄前儿童提供既营养又美味的一餐。 用雀巢爱思培学龄前儿童奶粉和雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥来完成这既能提供足够的热量，又能活跃脑功能的早餐。
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84克
80克
221克

1625
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
1、杯子海绵蛋糕
、
鸡蛋 3个
、
细砂糖 70克
、
低筋面粉 85克
、
黄油 30克
、
牛奶 40克
、
雀巢爱思培学龄前儿童奶粉 1小包（25克）
、
耐烤巧克力豆 20克
、
2、雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥
、
雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥 1小包（35克）
、
热水 110毫升
、
谷物麦片 1把
、
3、水果适量、鸡蛋1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-17

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