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柠香大拌菜

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优雅的长围巾

夏日中的一丝清凉感受 拌上一盘吧 心情大好。
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32克
37克
29克

476
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
熟鸡胸肉 120克
、
苦菊 1把
、
番茄 1个
、
煮鸡蛋 1个
、
紫洋葱 半个
、
金针菇 100克
、
黄瓜 1棵
、
柠檬汁 2汤匙
、
白糖 半汤匙
、
生抽 1汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
味极鲜酱油 1汤匙
、
芝麻油 1汤匙
、
香菜 2棵
、
胡椒粉 0.5克
烹饪步骤
小贴士

选择自己喜欢的蔬菜 自由搭配 料汁也是 选择适合自己口味的 。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-13

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