薏米芡实排骨汤
秋来“伏”不去，立秋过后，暑气仍盛，需要注意调理脾胃，滋阴润燥。作为地道的广东人，必须向大家推荐这款薏米芡实排骨汤，健脾祛湿，适合日常饮用，也很适合减脂健身人士哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米芡实白扁豆洗净备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
排骨斩小块，洗净，流水冲泡血水。
-
步骤3/10
点击查看大图
炖盅内放入薏米芡实白扁豆。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入排骨。
-
步骤5/10
点击查看大图
放入姜片。
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入清水，食材与清水比例为1：2。
-
步骤7/10
点击查看大图
盖好炖盅盖子，放入蒸锅，盖上锅盖，隔水蒸炖1.5-2小时。
-
步骤8/10
点击查看大图
炖好后加适量盐调味。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图一。
-
最后一步
点击查看大图
成品图二。
没有小炖盅的话，可以用大炖盅按比例装入食材和清水同炖，步骤一样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-12
薏米芡实排骨汤的其他做法
薏米芡实排骨汤的相关分类
薏米芡实排骨汤的相关推荐
-
#奶香此刻，焙有钱花#碗豆尖过桥米线
214966人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
28116654人看过 -
蒜蓉芥兰心
143491人看过 -
#美味开学季#雪梨银耳汤
191256人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5239665人看过 -
玉米胡萝卜山药羊肉汤
274476人看过 -
#冬季滋补花样吃法#玉米粒蛋炒饭
167911人看过 -
秋天的味道～南瓜板栗焖饭！粉糯鲜香
32794人看过 -
#硬核菜谱制作人#韭菜炒鱿鱼
687145人看过 -
养生醋泡黑豆
177286人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7415124人看过 -
电饭煲养胃莲子猪肚汤
227252人看过
