薏米芡实排骨汤
秋来“伏”不去，立秋过后，暑气仍盛，需要注意调理脾胃，滋阴润燥。作为地道的广东人，必须向大家推荐这款薏米芡实排骨汤，健脾祛湿，适合日常饮用，也很适合减脂健身人士哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米芡实白扁豆洗净备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
排骨斩小块，洗净，流水冲泡血水。
-
步骤3/10
点击查看大图
炖盅内放入薏米芡实白扁豆。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入排骨。
-
步骤5/10
点击查看大图
放入姜片。
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入清水，食材与清水比例为1：2。
-
步骤7/10
点击查看大图
盖好炖盅盖子，放入蒸锅，盖上锅盖，隔水蒸炖1.5-2小时。
-
步骤8/10
点击查看大图
炖好后加适量盐调味。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图一。
-
最后一步
点击查看大图
成品图二。
没有小炖盅的话，可以用大炖盅按比例装入食材和清水同炖，步骤一样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-12
薏米芡实排骨汤的其他做法
薏米芡实排骨汤的相关分类
薏米芡实排骨汤的相关推荐
-
#夏日消暑，非它莫属#冬瓜薏米排骨汤
425608人看过 -
淮山排骨汤
126834人看过 -
鱼头汤
3522259人看过 -
竹荪鸡汤 & 鸡高汤
418459人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪肉茴香饺子
265307人看过 -
家常下饭菜--白菜炒粉条
1107098人看过 -
#解腻开胃就吃它# 味道鲜美的竹荪鸡汤
42809人看过 -
灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤
169017人看过 -
白菜粉条炖豆腐#百菜不如白菜#
3490916人看过 -
云南菜～甜菜肉片汤
13702人看过 -
冬竹荪鸡汤
108745人看过 -
#一道菜表白豆果美食#酸甜开胃的菠萝咕噜肉
3819490人看过
