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万能油醋汁低脂沙拉

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禹馨

一想到沙拉酱的高热量，我们就对沙拉望而却步？今天教大家油醋汁的做法，几乎没什么热量。酱油，米醋，蚝油，按照1:2:1.5调成汁，放一小点代糖，喜欢吃什么就拌什么，家里冰箱只有小白菜柿子椒和西红柿了，这三种试了一下，还挺好吃的，颜色也比较好看，加个水煮蛋就更完美了！大家可以试一下！
营养分析 查看详情

1克
5克
16克

80
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
柿子椒 1个
、
西红柿 一个
、
小白菜 50g
、
生抽或海鲜酱油 1勺
、
米醋 2勺
、
蚝油 1.5勺
、
代糖或白糖 适量或不放
烹饪步骤
小贴士

可以用别的蔬菜替代哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-08

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