夏季养生良品～姜撞奶
姜撞奶是广东的一道传统特色小吃，味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。姜撞奶主要是依靠姜汁和牛奶在一定温度范围内发生化学作用，使牛奶凝固制作而成。传统的制作方法中撞的步骤是为了让牛奶的温度稍微降低，使成品口感更好。
7克
7克
25克
134
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/8
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老姜洗干净，切块。
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步骤2/8
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切块后捣成蓉，放入榨汁机榨出姜汁，盛约10ml到碗里。
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步骤3/8
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姜汁放在碗中备用。
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步骤4/8
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将准备好的牛奶倒入奶锅中，加入细砂糖，搅拌成糖融化，并且牛奶煮开。煮开后的牛奶放置一分钟左右，让牛奶的温度降至七十度左右。
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步骤5/8
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将牛奶倒入姜汁之前，先用勺子将姜汁搅打一下，混合均匀。
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步骤6/8
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姜汁混匀之后，将牛奶置于离姜汁高约20厘米处，把牛奶冲撞入碗中，倒完后不要搅拌。
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步骤7/8
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倒入牛奶后取一个盖子盖在碗上，静止几分钟，使得姜撞奶凝固。
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最后一步
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几分钟后揭开盖子，姜撞奶已经凝固。凝固的姜撞奶可以承受一把普通陶瓷汤勺的重量。口感是嫩嫩的，像豆花一样。
1、如果没有榨汁机 ，可以将姜剁碎，然后放入纱布中将汁挤出，当然这可是个体力活呢。
2、姜撞奶的吃法，可温可凉，冬天趁热吃暖身驱寒；夏天可以放到冰箱就是一款不错的消暑甜品。这款甜品更适合女性哦。生姜和牛奶都是对女性非常有好处的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-08
姜撞奶的其他做法
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