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甜甜蜜蜜糯米藕

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晖常可乐

由莲藕和糯米共同制作而成的糯米藕，在煮熟后具有很好的补脾养胃功效，尤其适合脾胃虚弱的人群食用。
营养分析 查看详情

4克
25克
317克

1281
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
藕 1节
、
红糖 25克
、
冰糖 25克
、
红枣 4颗
、
糯米 适量
烹饪步骤
小贴士

莲藕煮好后，别急着捞出来，在汤汁里浸泡一夜，味道更好噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-06

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