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粒粒分明的夏日缤纷蛋炒饭

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约会食光

喜欢做美食的缘故，冰箱里经常会剩余一些琐碎的食材，各种颜值王配菜。正好冰箱有剩饭，配上2个鸡蛋，一锅炒了，颜值味道都很赞哦！简单便捷，小白也能轻松学会！加点小番茄，一点也不油腻哦！
营养分析 查看详情

38克
29克
13克

496
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冷饭 1大碗
、
鸡蛋 2个
、
洋葱 四分之一
、
西兰花 2小朵
、
水果胡萝卜 半个
、
千禧黄番茄 4个
、
红甜椒 四分之一
、
酱油 1勺
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.炒饭好吃的关键在于米要好，不要选择粘性太大的米，炒出来会粘稠； 2.粒粒分明的关键在于米饭不要煮太烂，最好冰箱冷藏3小时以上。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-06

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