百合红枣汤
适合三伏天的糖水，清热解暑，做法简单，多给家人煮着喝。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料，新鲜百合350克，红枣100克，冰糖适量。
-
步骤2/8
点击查看大图
红枣清洗干净，提前用温水浸泡30分钟左右。
-
步骤3/8
点击查看大图
百合掰成小朵，把外面发黄的百合瓣去掉，然后把百合瓣剥开来洗，如果剥到里面有发黄的部分，再用小刀把黄色部分削掉。清洗干净后放入清水浸泡10分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
把材料放在不绣钢内胆中，加入适量水就可以了。
-
步骤5/8
点击查看大图
盖上锅盖，选择汤粥功能，默认时间是50分钟，但百合很容易煮烂，所以我把时间调整到30分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
时间到后，放入适量冰糖，冰糖的量可以根据自己的口味来放，再焖10分钟就可以了。
-
步骤7/8
点击查看大图
稍凉就可以盛入碗中。
-
最后一步
点击查看大图
香甜软糯，清热解暑，做法又简单的百合红枣汤就可以喝上了。
1、提前用温水浸泡30分钟左右。用温水泡发，更有利于枣香的散发，但避免用过热的水，否则会使 红枣在烹制时变得软烂，失去口感，香味也流失到水中。2、百合在清洗时候一定要注意，要把百合瓣的那层衣撕去，这样煮起来快且无苦味。买百合的时候要选那种颜色白一点的，肉厚实有光泽，瓣比较大。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-04
百合红枣汤的其他做法
百合红枣汤的相关分类
百合红枣汤的相关推荐
-
剁椒三文鱼头
39528人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30489534人看过 -
#打工人的健康餐# 糖醋芋头
203488人看过 -
#换着花样吃早餐#炒年糕
216473人看过 -
豉汁爆鸡煲｜豉香并着肉香，吃起来满口生香，又是一道费米饭的菜
145510人看过 -
自制泡菜
492361人看过 -
自制泡菜
2160822人看过 -
空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐
1597575人看过 -
#人人能开小吃店#酸爽开胃醋溜白菜
4707518人看过 -
宅家吃麻辣香锅
70393人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 山药炒鸡蛋
168181人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口，芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12306645人看过
