百香果蜂蜜柠檬茶
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在这个夏季你有晒黑吗?百香果蜂蜜柠檬茶了解一下每年我都会喝上几罐,酸酸甜甜,很有夏天的味道~白了没有我没管,好喝健康就好啦~有的人会加冰糖,不过我不喜欢放,第一,我不喜欢吃太甜,第二,冰糖不是变相摄入糖份么(听说吃糖多会让人变老哦,蒽~慎吃!)这个制作起来特别简单,放冰箱随喝随取,真的很方便耶~快快做起来吧
营养分析
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9克
8克
45克
295
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
选的柠檬比较大,两个就够了,用盐清洗一下皮,在水里泡一泡然后冲洗干净,用厨房纸把柠檬擦干净,敲黑板:一定要擦干净,没有多余的水份哦!
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步骤2/8
柠檬切片(案板上的水是柠檬里面的),记得把柠檬核去掉哦,不然味道会苦苦的,影响口感。百香果切开挖出果肉备用
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步骤3/8
用煮沸的水把刀具,勺子和装茶的瓶子泡一泡,有条件可以煮一煮,消毒更彻底。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-08-03
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