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【章鱼烧】好吃到跳舞の章鱼小丸子 只要15分钟就会做！

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快乐肥宅必备的美食——章鱼小丸子！ 超好吃！超满足！ 章鱼小丸子也叫章鱼烧，源自日本的烧物料理，快手又美味。 肥宅随时可以get！
营养分析 查看详情

10克
15克
91克

510
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
低筋面粉 100g
、
澄粉 15g
、
泡打粉 5g
、
盐 3g
、
清水 200ml
、
白菜碎 20g
、
章鱼 适量
、
沙拉酱 适量
、
照烧酱 适量
、
木鱼花 5g
、
紫菜 5g
烹饪步骤
小贴士

以上配方刚好可以用咱家的模具做12颗小丸子，稍微有一点剩余 ~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-03

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