筒子骨藕汤的做法

点击查看大图

筒子骨藕汤

浏览 221777 · 收藏 1219

补钙补爱三伏天，儿子运动后补补营养。

营养分析查看详情

31克
30克
26克

493
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

筒子骨一根

、

藕一根

、

生姜适量

、

盐适量

、

醋少许

烹饪步骤

步骤1/5
筒子骨洗净切块，焯水去腥，去掉黑色浮沫备用。
步骤2/5
藕去皮切块，生姜切块，备用。
步骤3/5
将食材：筒子骨，藕，生姜都放进高压锅，加水没过食材。加少许醋，藕容易烂一点。开始煲汤。
步骤4/5 点击查看大图
高压锅压好后，加入盐调味。简单易做不油腻的汤就做好了！
最后一步点击查看大图
喜欢吃面条，可以加入面条煮，更方便快捷。吃不完可以打包放入冰箱，随时取用。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

筒子骨一定焯水，去腥去浮沫！不需要另外加油，这样清爽不油腻！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-01

换个做法

筒子骨藕汤的相关分类

原味槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔更多

筒子骨藕汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许