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一禾食记

鸡胸肉减脂、增肌。胡萝卜富含丰富维生素，木耳益气补血、凉血止血。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 100克
、
木耳 100克
、
胡萝卜 半根
、
大蒜 3瓣
、
生姜 3片
、
花椒 10粒
、
蚝油 适量
、
酱油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-01

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