扁豆和土豆的搭配
扁豆和土豆搭配在一起,也能做出一道营养美味的快手家常菜。
-
步骤1/9
点击查看大图
250克扁豆择去老筋,掰成段,清洗干净备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
一个土豆削去皮,切成长条状。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放水,水开放点盐和油,放入扁豆煮到半熟,捞出过凉水控干备用。
-
步骤4/9
点击查看大图
葱花和蒜未备好
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中放点油,将土豆用小火煎一下,表皮硬了即可。
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中底油爆香葱花和蒜末。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入扁豆煸炒
-
步骤8/9
点击查看大图
放入土豆,放入一勺生抽提鲜,一点老抽上色,一勺糖,适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
是不是很简单的一道家常菜。
1、扁豆一定要煮到半熟才行,否则容易中毒。
2、已经放了生抽和老抽,再放一点盐即可,口清的朋友不放都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
扁豆炒土豆的其他做法
扁豆炒土豆的相关分类
扁豆炒土豆的相关推荐
-
#节后清肠大作战#蒜薹炒腊肉
364248人看过 -
休闲美味:五香卤味鹌鹑蛋
525320人看过 -
红烧排骨
161723972人看过 -
#我家乡的酱油美食#红亮油润,甜蜜食光~~可乐鸡翅
216892人看过 -
菠菜鸡蛋汤
4870379人看过 -
湖南口味菜⋯香干炒腊肉(加蒜薹、盐辣椒)
62548人看过 -
扁豆角土豆炖肉
249962人看过 -
#营养小食光#红烧糖醋猪蹄
327738人看过 -
五香鹌鹑蛋
776732人看过 -
宫保鸡丁
19973733人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27528737人看过 -
「五香卤鹌鹑蛋」
464825人看过