麻辣鸡丝凉面
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最近天气热得我家小猫都知道跑去空调间里躺在地板上睡觉最舒服,人也几乎是没什么胃口,我妹妹说这样的天气就想吃点重口味的食物开胃,那就来一碗麻辣鸡丝凉拌面吧,又麻又辣又香又凉丝丝的口感,一碗吃完觉得特别过瘾。我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
营养分析
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36克
64克
152克
1172
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鲜面条
200克
、
黄瓜
1根
、
鸡胸肉
1块
、
辣椒粉
5克
、
芝麻油
20克
、
藤椒粉
3克
、
五香粉
3克
、
花椒粉
3克
、
花生碎
20克
、
白芝麻
5克
、
生抽
15克
、
葱花
20克
、
姜末
3克
烹饪步骤
-
步骤1/9
鸡胸肉清洗干净后煮15分钟,然后捞出来晾凉。
-
步骤2/9
辣椒粉5克,芝麻油20克,藤椒粉3克,五香粉2克,花椒粉3克,大蒜碎10克,花生碎20克,白芝麻5克,生抽15克,葱花20克,姜末3克
-
步骤3/9
黄瓜切丝,鸡胸肉撕成鸡肉丝
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-07-25
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