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海鲜宽面

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劉青山

二伏天气热得要命，不想吃外卖也不想太麻烦，肚子还咕咕叫，看看冰箱里有什么就拿来发挥吧。
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0克
2克
2克

18
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
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10-30分钟   |   切墩(初级)
宽面 100g
、
海虾 一只
、
海胆丸子 一个
、
香菇 一个
、
油菜 一棵
、
葱姜 少许
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
香菜 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-25

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