多啦A梦卡通便当

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还记得小时候最喜欢的动画片和漫画书就是《机器猫》，看了一遍又一遍，现在为人母了，孩子们也喜欢这部动画片，现在大家都叫它“多啦A梦“，记得小时后每天幻想着，能够拥有哆啦A梦的神奇口袋，可以变出任何我想要的道具，长大以后每每想到这些，内心满满的都是童年的美好。《哆啦A梦》，一个关于童年的记忆，它唤醒了我们对童年时代的美好回忆，做一份多啦A梦便当，怀念一下童年，也给孩子一个惊喜！把爱和童话融入饭菜里～萌得舍不得吃～

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10克
29克
113克

640
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

蝶豆花粉 1小勺

、

大米 100克

、

清水适量

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虾仁 15个左右

、

什锦蔬菜粒半碗

、

安佳黄油 8克

、

现磨黑胡椒碎 3转

、

盐少许

、

圆生菜、紫甘蓝、黄瓜、圣女果适量

、

沙拉汁适量

、

安佳芝士片 1.5片

、

海苔片少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
大米洗净，加入适量清水（水面高于米面1指节），然后加入蝶豆花粉，拌匀，然后按下煮饭键。也可以用蝶豆花干泡水，隔夜后把蓝色的水滤出来后用来煮饭。
步骤2/14 点击查看大图
米饭煮好后就是蓝色的啦！然后把米饭拿出来放凉，放凉后再用第一是不烫手，第二是不会让装饰在面上的芝士片融化。
步骤3/14 点击查看大图
炒锅烧热后，下入安佳黄油融化，然后放入虾仁翻炒至变红色。
步骤4/14 点击查看大图
再下入解冻好的什锦蔬菜粒，翻炒片刻。
步骤5/14 点击查看大图
下入盐炒匀，磨入黑胡椒碎，然后起锅备用。
步骤6/14 点击查看大图
取一张保鲜膜，中间铺上一碗蓝色米饭，中间放入两勺三丁炒虾仁，也可以包入别的你喜欢的馅料。
步骤7/14 点击查看大图
借助保鲜膜把米饭包住馅料，然后捏成椭圆形，注意饭团要捏紧，才不容易散。
步骤8/14 点击查看大图
用芝士片剪出一个比饭团小一些的椭圆形做脸部，再剪两个小椭圆形做眼睛，然后如图放在饭团上。
步骤9/14 点击查看大图
用海苔剪出眼睛、人中、嘴和胡子，放在对应的位置上；眼睛中间再用一点芝士搓圆做高光。
步骤10/14 点击查看大图
在炒好的三丁虾仁中取一个胡萝卜丁，用剪刀修剪成圆形，做鼻子。多啦A梦饭团就完成啦！
步骤11/14 点击查看大图
把圆生菜和紫甘蓝洗净，切成丝，黄瓜洗净切片，圣女果洗净，加入沙拉汁混合拌匀，做成蔬菜沙拉。
步骤12/14 点击查看大图
把多啦梦饭团放在便当盒中间，把配菜和蔬菜沙拉分别放在饭团的两边，把便当盒填满，这份萌萌的又有营养的便当就做好啦！
步骤13/14 点击查看大图
萌萌哒！
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舍不得吃～