鸡肝粥
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1克
3克
16克
83
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅里放水,小火把鸡肝煮一下,煮出血沫,剁碎备用
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步骤2/3
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1.大米,小米,提前泡两个小时,2.放入适量的水开始煮3.开锅2分钟后加入剁好的鸡肝,继续煮五分钟
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最后一步
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出锅前放入自己喜欢的青菜,葱花,少许盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-20
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