PASTA意大利面∣上班族懒人族必备食谱的做法

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PASTA意大利面∣上班族懒人族必备食谱

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据说意大利面的品种至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面，是意大利的特色主食。小拉今天做的意面，直接用现成的意大利面番茄酱，撒上些芝士，放入烤箱，不一会香浓美味的PASTA就完成了。省时省力，上班族，懒人族必备食谱。

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30克
54克
181克

1122
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

意面 230g（3人份）

、

橄榄油 10g

、

樱桃番茄 10颗

、

马苏里拉芝士 100g

、

黑胡椒碎不喜欢的可以不加

、

欧芹叶 3片

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好所有的食材（黑胡椒碎忘拍了）樱桃番茄洗净切半备用。
步骤2/13 点击查看大图
锅中加入足量的水，烧开后在水中加入一小勺盐（大约2克左右）。然后放入意面，大火煮15分钟。
步骤3/13 点击查看大图
煮面的同时，我们先预热烤箱200度。
步骤4/13 点击查看大图
15分钟后，捞出意面控干水份备用。
步骤5/13 点击查看大图
碗中倒入15克橄榄油，将切半的樱桃番茄放入碗中搅拌均匀，烤盘铺锡纸，将樱桃番茄放入烤盘，或者用勺子在樱桃番茄上淋上橄榄油。
步骤6/13 点击查看大图
放入预热好的烤箱下层200度烤20分钟。
步骤7/13 点击查看大图
樱桃番茄烤好取出。
步骤8/13 点击查看大图
依然把烤箱预热到200度。
步骤9/13 点击查看大图
烤盘铺锡纸，将煮熟的意面倒入烤盘，倒入300克意面酱拌匀。
步骤10/13 点击查看大图
在拌好的意面上放马苏里拉芝士100克。
步骤11/13 点击查看大图
放入烤箱的下层200度烤5~6分钟，芝士化了就好了。
步骤12/13 点击查看大图
6分钟到了，取出烤盘。
最后一步点击查看大图
装盘放上刚才烤好的樱桃番茄，放一点切碎的欧芹来提味，最后撒上黑胡椒碎！搭配了意面酱、芝士、黑胡椒、欧芹，让意面口感变得更丰富了。

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

烤箱记得一定是放底层！别问我为什么

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-19

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