香煎豆腐
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食材原滋原味,制作简简单单,四季清爽美食。
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14克
19克
6克
226
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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豆腐切块,鸡蛋打散。豆腐在蛋液里沾匀,不粘锅放橄榄油,五分热放入豆腐煎,两面金黄盛出。沾鲜酱油吃,或者撒一点海盐和黑胡椒分。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-13
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