绿豆薏米百合豆浆
精品
绿豆薏米百合豆浆,以绿豆薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗养生作用的豆浆,它既有益润泽养颜的美容效果,又可做治疗影响美容的扁平疣,痤疮,雀斑的辅助疗法。百合,薏米和绿豆都是煮制糖水时候所用的常见食材。百合具有润肺止咳,宁心安神的功效,而薏米则有健脾,渗湿,止泻,排脓的作用,绿豆可清热解毒,降火消暑。绿豆薏米百合豆浆具有十分显著的滋润和消暑效果,适合在夏天食用。
豆浆的做法
豆浆的烹饪技巧
1、薏米和绿豆比较硬要提前浸泡。百合洗净焯一下水。
2、破壁机不能加热的小伙伴也可以用豆浆机来完成。
3、请根据机子指导,豆浆水量不能超过1200毫升。
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创建时间:2019-07-18
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