蒜蓉花甲
这个季节的花甲肉质鲜嫩肥美,最喜欢用蒜蓉加上一勺耗油调味,味道鲜美多汁好吃的不得了
6克
54克
30克
387
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
买回来的花甲放水里吐沙
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里加水烧开后倒入花甲,盖上盖子一分钟花甲的壳都开了马上倒出来
-
步骤3/7
点击查看大图
把花甲流水冲一下去掉残留的沙子
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅热锅放入蒜,辣椒,葱炒香
-
步骤5/7
点击查看大图
加入耗油,酱油,水拌匀煮开
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入花甲翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
爆好吃的蒜蓉花甲,小孩都吃的停不下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-17
蒜蓉花甲的其他做法
蒜蓉花甲的相关分类
蒜蓉花甲的相关推荐
-
红烧排骨
29218923人看过 -
蒜蓉花甲
148761人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
247603人看过 -
爆炒猪肝
19057683人看过 -
擂椒皮蛋
852665人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉辣椒酱炒花甲
174203人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1169210人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
86789人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
740217人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5248434人看过 -
「话梅排骨」酸甜不腻巨巨巨下饭,跟我做零失败
116108人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1455538人看过